Çocukluk döneminde , fiziksel aktivitenin ve egzersizin büyüme ve gelişme üzerine olumlu etkileri bulunmaktadır. Çocuklarda düzenli egzersiz , daha güçlü kas ve kemik yapısı sağlamakta zihin ve beden bütünlüğünü geliştirmekte , aşırı kilo gelişim riskini azaltmakta ve bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
KALE OKULLARI ,pandemi sürecinde ekran karşısında geçirilen sürenin uzamasının da etkisiyle çocuklardaki hareketsiz yaşam tarzının önüne geçmek amacıyla Online beden eğitimi derslerine oldukça önem vermektedir.
Öğrencilerinin, spor sayesinde kazandıkları disiplin, zorlukların üstesinden gelme becerisi, özgüven gibi nitelikleri eğitim ve sosyal hayatlarına da yansıtarak daha başarılı bireyler olarak yetişmelerini hedeflenmektedir.